¿Es normal que sangren las encías?
Por definición, unas encías sanas son de color rosa pálido, y un tono más rojizo puede ser indicio de que algo no va bien, como el inicio de una inflamación. Y por supuesto, el sangrado de las encías puede derivar de una deficiente higiene bucodental.
Aunque habitualmente se asocia a algo ocasional, provocado por la presión del cepillo de dientes, este problema puede tener su origen en algún factor grave de salud, y debe identificarse y tratarse cuanto antes.
Causas del sangrado de encías
El sangrado frecuente de encías suele asociarse a enfermedades bucales como la gingivitis o la periodintitis, por lo que conviene identificar las causas de dicho trastorno.
Los factores más frecuentes que provocan el sangrado de las encías son:
- Carencia vitamínica. No pueden faltar en tu dieta alimentos ricos en vitamina K, ya que contienen los nutrientes que tu cuerpo necesita para formar coágulos.
- Consumo de tabaco. El tabaquismo es otro factor presente en muchos pacientes con encías sangrantes, ya que las toxinas de este producto provoca la inflamación de las encías, lo que incrementa las posibilidades de desarrollar enfermedades relacionadas.
- Diabetes. Esta enfermedad crónica también favorece la aparición de infecciones bucales, dificultando la resistencia y la curación.
- Cambios hormonales. En períodos de alteración hormonal, como puede ser el inicio de la adolescencia, el embarazo o la menopausia, la placa bacteriana se ve más vulnerable, lo que puede provocar la inflamación y el sangrado de las encías.
- Prótesis problemáticas. Una prótesis dental mal ajustada o deteriorada puede causar muchas molestias en la boca del paciente, así como lesiones en las encías y su posterior sangrado. Por ello se recomienda al paciente no manipularla y consultar con la clínica ante cualquier molestia.
Soluciones ante el sangrado de encías
- Cepillado frecuente y moderado. Cepíllate los dientes después de cada comida, durante 2 minutos y de forma suave. Para ello utiliza una pasta dental que contenga flúor, ya que este compuesto protege los dientes de la placa bacteriana.
- Acompaña el cepillado con hilo dental. Utiliza seda dental como complemento para acceder a los espacios interdentales a los que no llega el cepillo, realizando movimientos verticales y suaves.
- Alimentación saludable. Es necesario mantener una dieta rica y equilibrada, evitando el exceso de azúcares y reduciendo el consumo de alcohol y tabaco.
Además, deberías acudir al dentista para realizar revisiones dentales y diagnosticar la causa de la aparición del sangrado de las encías. En Dentalays valoramos tu caso para prevenir cualquier infección o enfermedad bucodental. Llámanos y pide cita.
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