Cómo mantener tus dientes limpios y saludables con brackets

Los brackets son una herramienta común en el mundo de la ortodoncia para alinear los dientes y mejorar la salud bucal a largo plazo. Sin embargo, la ortodoncia puede dificultar el mantenimiento de una correcta higiene dental. A continuación, te presentamos algunos consejos útiles para mantener una buena higiene dental con brackets.

Cepillado y limpieza con brackets: cómo hacerlo correctamente

Es importante cepillarse los dientes después de cada comida. Sería recomendable llevar un cepillo de dientes y pasta dental en la mochila o el bolso para poder utilizarlos en cualquier momento del día. Si no es posible, es fundamental cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, y enjuagar con agua después de cada comida para eliminar los restos de comida.

Deberías utilizar un cepillo de dientes con cerdas suaves, y complementarlo con un cepillo interdental o hilo dental para llegar a los rincones difíciles de alcanzar. También puede ser útil utilizar un enjuague bucal para ayudar a eliminar las bacterias y refrescar el aliento.

Alimentos y bebidas que debes evitar si llevas brackets

Debes tener cuidado al elegir alimentos y bebidas que puedan manchar los brackets o causar caries, y evitar alimentos pegajosos y duros (como caramelos y chicles), ya que pueden dañar los brackets y los cables.

También aconsejamos evitar bebidas azucaradas y ácidas, como refrescos y zumos, debido a que pueden erosionar el esmalte dental y provocar caries.

El papel del dentista en el cuidado de tus dientes con brackets

Mientras llevas ortodoncia, recomendamos acudir a nuestro centro para realizar los ajustes necesarios en los brackets y verificar la salud dental general de forma recurrente.

Además, nos encargaremos de darte consejos personalizados sobre cómo mantener una buena higiene dental durante el tratamiento.

Contacta con nosotros para saber más.

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