Los brackets son una herramienta común en el mundo de la ortodoncia para alinear los dientes y mejorar la salud bucal a largo plazo. Sin embargo, la ortodoncia puede dificultar el mantenimiento de una correcta higiene dental. A continuación, te presentamos algunos consejos útiles para mantener una buena higiene dental con brackets.
Cepillado y limpieza con brackets: cómo hacerlo correctamente
Es importante cepillarse los dientes después de cada comida. Sería recomendable llevar un cepillo de dientes y pasta dental en la mochila o el bolso para poder utilizarlos en cualquier momento del día. Si no es posible, es fundamental cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, y enjuagar con agua después de cada comida para eliminar los restos de comida.

Deberías utilizar un cepillo de dientes con cerdas suaves, y complementarlo con un cepillo interdental o hilo dental para llegar a los rincones difíciles de alcanzar. También puede ser útil utilizar un enjuague bucal para ayudar a eliminar las bacterias y refrescar el aliento.
Alimentos y bebidas que debes evitar si llevas brackets
Debes tener cuidado al elegir alimentos y bebidas que puedan manchar los brackets o causar caries, y evitar alimentos pegajosos y duros (como caramelos y chicles), ya que pueden dañar los brackets y los cables.
También aconsejamos evitar bebidas azucaradas y ácidas, como refrescos y zumos, debido a que pueden erosionar el esmalte dental y provocar caries.

El papel del dentista en el cuidado de tus dientes con brackets
Mientras llevas ortodoncia, recomendamos acudir a nuestro centro para realizar los ajustes necesarios en los brackets y verificar la salud dental general de forma recurrente.
Además, nos encargaremos de darte consejos personalizados sobre cómo mantener una buena higiene dental durante el tratamiento.
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